Cách làm sữa chua hạt điều không chỉ đơn giản mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa vị béo ngậy của hạt điều và sự mát lạnh, chua ngọt của sữa chu
Nhiều người nghĩ rằng chế độ ăn uống cho người tiểu đường cần hạn chế tối đa lượng carbohydrate, bao gồm cả chất xơ từ các loại hạt.